10 cuidados no Carnaval para curtir sem preocupação

Carnaval é alegria, dança e muita diversão, mas pra curtir sem preocupação, é preciso tomar alguns cuidados. Desde hidratação e alimentação até o uso de roupas confortáveis e segurança, esse guia te ajuda a aproveitar a folia do início ao fim. Ainda dou dicas sobre o que levar na bolsa e como proteger a pele. Bora conferir?

Seja você do time do axé em Salvador (BA), do frevo em Olinda (PE), dos bloquinhos de rua espalhados pelo Brasil ou até do desfile de escolas de samba no Rio de Janeiro e em São Paulo, o que não falta é jeito de curtir o carnaval. O país inteiro vira uma explosão de cores, música e alegria, mas, para aproveitar tudo isso ao máximo, é essencial tomar alguns cuidados básicos.

E quando eu falo em cuidados, é de tudo um pouco: manter a hidratação, escolher o look perfeito (que seja lindo e confortável), proteger a pele, comer bem e, claro, garantir a segurança dos seus pertences. Pensando nisso, separei 10 dicas pra você cair na folia com tranquilidade e energia de sobra. Já pega a garrafinha de água porque a primeira dica vem aí!

1. Hidrate-se o tempo todo

Você pensa que cachaça é água?

Cachaça não é água, não

Cachaça vem do alambique

E água vem do ribeirão

É sempre bom lembrar dessa clássica marchinha de carnaval antes de cair na folia! Durante os dias de festa hidrate-se bem com ÁGUA. Então, nunca saia de casa sem uma garrafinha de água.

Bebidas alcoólicas devem ser consumidas com consciência e responsabilidade. A dica é beber água entre um drink e outro (se for o caso) e não esperar sentir sede para se hidratar.

2. Escolha roupas confortáveis

Na hora de montar o look carnavalesco, priorize peças leves e confortáveis. Tecidos de algodão e roupas que permitam ventilação são os melhores aliados. Não esqueça do calçado: tênis ou sandálias confortáveis garantem que você dance até o último minuto sem machucar os pés.

Você também pode criar fantasias legais, com roupas comuns do dia a dia. Existem várias ideias na internet que você pode pesquisar antes de ir pro carnaval.

3. Cuide da pele

Protetor solar é lei! Aplique uma camada generosa antes de sair de casa e reaplique ao longo do dia. Se for possível, leve um chapéu ou boné pra reforçar a proteção. E se o Carnaval estender até a noite, aposte num bom hidratante pós-sol quando voltar.

4. Alimente-se bem

Evite pular refeições e prefira alimentos leves e ricos em nutrientes. Uma boa dica é fazer refeições com frutas, saladas e carboidratos leves antes de sair. Lanches saudáveis, como barrinhas de cereal ou frutas secas, cabem na bolsa e salvam na hora da fome.

5. Mantenha seus pertences seguros

Carnaval é multidão, então leve o básico: documento, dinheiro trocado, cartão e celular. Guarde tudo em uma pochete ou bolsa pequena e sempre à frente do corpo. Evite levar objetos de valor que você não gostaria de perder.

6. Respeite seus limites

Tá cansado? Pare, descanse e respire. Tá muito quente? Busque um lugar à sombra e hidrate-se. Carnaval é uma maratona, não uma corrida de 100 metros. Ouça seu corpo e respeite seus limites, tanto físicos quanto emocionais.

7. Use maquiagem resistente

Se vai apostar no glitter (porque brilho é vida no Carnaval), escolha produtos resistentes ao suor. Maquiagens à prova d’água são as melhores amigas da folia. Compre os produtos com antecedência, teste na pele, para não ter surpresas no meio da folia, como alergias, por exemplo. Ah, e lembre-se de remover tudo antes de dormir para evitar irritações na pele.

Eu escrevi aqui no Blog um post sobre maquiagem de carnaval, onde dou dicas de produtos e explico sobre outros cuidados com a pele também. Vale a pena a leitura!

8. Leve itens essenciais na bolsa

Prepare um kit sobrevivência! Além do básico (documento e dinheiro), inclua lenço umedecido, álcool em gel, curativos adesivos (pra salvar os pés de possíveis bolhas), protetor solar em embalagem pequena e lanchinhos.

9. Combine um ponto de encontro com os amigos

Se você vai curtir o Carnaval em bloquinho de rua ou outros eventos que haja multidão, é importante combinar um ponto de encontro do grupo. O sinal de celular pode ser instável no local, então é sempre bom ter um plano alternativo.

Dica de amiga: pesquise com antecedência o trajeto dos blocos que você vai seguir. Saber onde estão os pontos de apoio, banheiros e áreas de descanso evita perrengues e ajuda você a se organizar melhor.

10. Planeje como ir e voltar pra casa

Antes de sair, pense no retorno. Combine com os amigos quem vai dirigir ou já tenha em mente os aplicativos disponíveis. Se for de ônibus, saiba os horários e o ponto certo para pegar o ônibus para ir ao evento e voltar pra casa. A segurança começa na organização.

Produtos para o Carnaval? #TemNaHavan

Na Havan, você encontra vários produtos que podem ajudar na preparação para o Carnaval. De mochilas práticas para carregar seus pertences, a garrafas térmicas e protetor solar, aqui tem tudo o que você precisa.

Inclusive, se você prefere curtir o bloco do sofá, trocando a folia pelo conforto de casa, a Havan também tem almofadas, travesseiros, ventiladores e climatizadores para refrescar sua casa. Dá uma olhada no site ou passe em uma das lojas pra se equipar!

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