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Outubro é o mês de conscientização e prevenção do câncer de mama. A Havan contribui todos os anos com instituições que apoiam e trabalham ativamente nessa causa. Entenda nesse post tudo sobre a campanha Outubro Rosa, os tipos de prevenção e como você pode participar e fazer a diferença.
Você já deve ter ouvido falar sobre o Outubro Rosa, né? Durante todo o mês, o cor-de-rosa toma conta da iluminação em prédios, pontes e monumentos das cidades.
Essa é uma forma de lembrar a todas as mulheres sobre a importância da conscientização e prevenção do câncer de mama.
A campanha Outubro Rosa começou lá nos Estados Unidos na década de 90 e rapidamente se espalhou por todo o mundo.
A cor rosa foi escolhida para representar esse mês de conscientização por representar feminilidade, amor e cuidado. O laço rosa, símbolo da campanha, é um lembrete constante de que o câncer de mama pode ser prevenido ou tratado quando descoberto cedo.
Durante este mês, diversas ações são promovidas, como eventos e palestras sobre autocuidado e prevenção do câncer de mama.
Havan na luta contra o câncer de mama
A Havan não fica fora dessa. Além de promover ações entre os colaboradores, as minhas lojas também ajudam instituições ligadas ao combate e prevenção do câncer de mama através do Troco Solidário. Para entender mais sobre essa doação, clique aqui!
Entre os anos de 2023 e 2024, 47 instituições ligadas a causa foram beneficiadas com doações do Troco Solidário. Esse dinheiro é investido na realização de ações de conscientização, transporte e qualidade de vida às pacientes atendidas.
Nesses dois últimos anos foram doados cerca de R$ 1,5 milhão a entidades ligadas aos cuidados de pacientes vítima do câncer de mama e também a instituições que promovem a prevenção, exames e conscientização da doença.
A Importância da Conscientização
Sabe aquele ditado “prevenir é melhor do que remediar”? Ele faz todo o sentido aqui. O câncer de mama é o tipo que mais atinge mulheres no Brasil e no mundo, mas quando descoberto no início, as chances de cura aumentam muito!
Para isso é preciso ficar atenta ao autocuidado, exames de prevenção e também ajudar na divulgação dessa campanha. E você pode fazer isso de diversas formas:
- Divulgue palestras, eventos e informações sobre a campanha Outubro rosa ente suas amigas e familiares.
- Usar o laço rosa, que é o símbolo da campanha, também ajuda as pessoas a lembrarem da prevenção.
- Se estiver ao seu alcance, procure alguma entidade na sua cidade ou região que apoia a prevenção ao câncer de mama e doe seu tempo, trabalhando como voluntário, ou dê qualquer valor em dinheiro que possa contribuir com as despesas dessas instituições.
Como se prevenir?
Agora, vamos falar sobre os exames que são necessários para a prevenção do câncer de mama. O mais importante deles é a mamografia, que deve ser feita anualmente por mulheres a partir dos 40 anos. Esse exame é fundamental para detectar nódulos e tumores.
O autoexame também é super importante. É simples e rápido: você pode fazer durante o banho, tocando os seios em movimentos circulares para verificar se há algum caroço ou alteração.
Outro tipo de doença que atinge muitas mulheres é o câncer do colo do útero e, assim como o de mama, as chances de cura aumentam se for diagnosticado no início. Para a prevenção é importante fazer o exame Papanicolau anualmente, a partir dos 25 anos.
Além disso, adotar uma rotina de autocuidado é essencial. Isso inclui uma alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos e, claro, evitar o cigarro e o álcool em excesso.
Pequenas mudanças na nossa rotina podem fazer uma grande diferença na prevenção do câncer de mama!
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Agora que você já sabe o que é o Outubro Rosa, me conta aqui nos comentários se você já participou de alguma ação da campanha.
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